Ricci in Amore

Ricci in Amore
Info e ingredienti
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione: 30 minuti
Dosi: 2
Ingredienti:
Due Pere
Polpa di ½ Avocado
1/4 di Banana
2 Cucchiai di Farina di Carruba
2 Fichi Secchi
7 Datteri
2 Cucchiai di Succo Concentrato di Pera (ottenuti centrifugando buccia e torsolo della pera)
Un Pizzico di Vaniglia in Polvere
4 Cucchiai di Farina di Cocco
Per la decorazione finale:
30 gr di Pinoli (per fare gli aculei)
8 Mirtilli Essiccati oppure 8 Uvette (per fare gli occhi)
4 Bacche di Goji (per creare la bocca)
2 Fiorellini
Due Rametti D'edera


Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Ricci in Amore

Datteri Denocciolati Bio 1
Datteri Denocciolati Bio 3
173
Datteri denocciolati crudi e Bio
€5,53-30%
Prima era €7,90
-35%
Fichi Secchi Biologici Crudi 1
Fichi Secchi Biologici Crudi 4
186
Fichi secchi Biologici crudi
€7,92-20%
Prima era €9,90
-25%
Vaniglia Bourbon In Polvere Cruda Bio 1
Vaniglia Bourbon In Polvere Cruda Bio 2
27
Vaniglia Bourbon in polvere Cruda Bio
€11,18-25%
Prima era €14,90
-25%
Farina Di Cocco Cruda Bio 1
Farina Di Cocco Cruda Bio 3
20
Farina Di Cocco Biologica e Cruda
€6,23-30%
Prima era €8,90
-30% Best Seller
Mirtilli Neri Disidratati Crudi E Bio 1
Mirtilli Neri Disidratati Crudi E Bio 3
35
Mirtilli Neri disidratati Crudi E Bio
€23,20-20%
Prima era €29,00
-20%
Bacche Di Goji Disidratate Crude Premium Quality Bio 1
Bacche Di Goji Disidratate Crude Premium Quality Bio 3
330
Bacche Di Goji Disidratate Crude Premium Quality Bio
€5,79-35%
Prima era €8,90
-35% Best Seller

Preparazione Ricci in Amore

Utilizzando il levatorsoli e il pelapatate, sbucciare le pere,tagliandole a metà, nel lato della lunghezza e levando il torsolo, e usarli per estrarre il succo con l'estrattore. Frullare i datteri insieme ai fichi, il succo di pera, la polpa di avocado, la banana, la farina di cocco, la carrubee la vaniglia. Se il composto risulta troppo compatto aggiungere altro succo concentrato di pera. Ora bisogna comporre il dessert , poggiando due metà della pera su un piatto e ricoprendole di crema alla carrube, lasciando scoperta la punta dalla crema. Usare due uvette o due mirtilli come occhi, alla femmina del ricci andremo a prendere una bacca di goji la taglieremo a metà per formare una bocca a cuoricino, invece sul dorso appunteremo i pinoli che saranno gli aculei. Infine alla femminuccia mettere un bel fiorellino. ( Con il resto degli ingredienti preparare allo stesso modo un'altra porzione)

Attrezzatura:

Forbici
Pelapatate
Frullatore ad Immersione Bamix
Estrattore di Succo Hurom
Togli Torsolo

Video Ricetta:


Ricette correlate

Raw Paninetti Dolci con Marmellata di Goji
Peace&Raw
Pubblicato il 30/01/2023
Tempo di preparazione: 30 min
barrette proteiche fatte in casa
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 05/07/2023
Tempo di preparazione: 15 min
barrette muesli
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 20/09/2023
Tempo di preparazione: 30 min
pancake-vegani-al-matcha
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 29/01/2024
Tempo di preparazione: 20 min
Chips di Cavolo Nero Piccanti
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 10/01/2022
Tempo di preparazione: 10 min
Tavoletta di Cioccolata Raw
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 03/11/2017
Tempo di preparazione: 30 min
Crackers di carote
Snack e Merende
Neli Todorov
Pubblicato il 12/09/2023
Tempo di preparazione: 10 min
Gelato Multistrato con Semi di Girasole e Cacao
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 12/02/2021
Tempo di preparazione: 40 min
Gelato al cioccolato a base di datteri e banana
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 06/09/2023
Tempo di preparazione: 10 min
Biscotti con fave di cacao e topping al cocco
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 26/07/2023
Tempo di preparazione: 30 min


Chi siamo? CiboCrudo!
Da oltre 10 anni scegliamo solo l’eccellenza del mondo raw bio: superfood, frutta secca e disidratata, snack e tanto altro. Visita il nostro shop e ricorda: Bio è bello, Raw è meglio!