Smoothie con Arancia e Maca

Preparazione dello Smoothie con Arancia e Maca

1. Estrazione del Succo: Spremere un'arancia per ottenere il succo fresco.

1. Preparazione dell'Avocado: Tagliare a metà l'avocado, rimuovere il nocciolo e prelevare la polpa.

1. Assemblare gli ingredienti: In un frullatore, unire il succo di arancia, la maca in polvere, la polpa di avocado e una quantità adeguata di latte di mandorla raw per raggiungere la consistenza desiderata.

1. Frullare: Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

1. Aggiustare la Consistenza: Aggiustare la consistenza aggiungendo più latte di mandorla se necessario.

1. Servire: Versare lo smoothie in un bicchiere e, se si desidera, decorare con una fettina di arancia o una spolverata di maca in polvere.

Consigli dello chef:

• Per un tocco extra di dolcezza, si può aggiungere un cucchiaino di miele o sciroppo d'agave.

• Lo smoothie può essere servito fresco o a temperatura ambiente, a seconda delle preferenze.

Questo smoothie è un mix delizioso e nutriente, perfetto per una colazione energetica o uno spuntino rinfrescante.