Chia Pudding con Crema di Zucca e Cachi

CHIA PUDDING CON CREMA DI ZUCCA E CACHI
Info e ingredienti
Difficoltà: Molto facile
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo aggiuntivo: 30 minuti
Dosi: 1
Ingredienti:
1 bicchiere di latte di mandorle
1 cucchiaio di semi di chia
1 cucchiaio di sciroppo d’agave
PERLA CREMA DI ZUCCA E CACHI
30 gr di zucca tagliata a dadini
1 caco maturo
1 cucchiaino di scorza di limone
PER GUARNIRE
Chips di mela
Sciroppo di yacon


Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Chia Pudding con Crema di Zucca e Cachi

Semi Di Chia Crudi Bio 1
Semi Di Chia Crudi Bio 3
77
Semi di Chia Crudi Bio
€6,53-25%
Prima era €8,70
-40%
Sciroppo D'Agave Crudo Bio 1
Sciroppo D'Agave Crudo Bio 3
63
Sciroppo d'Agave Crudo Bio
€5,93-25%
Prima era €7,90
-25%
Sciroppo Di Yacon Bio 1
Sciroppo Di Yacon Bio 2
29
Sciroppo di Yacon Bio
€11,93-25%
Prima era €15,90
-25%
Chips Di Cocco Crudo Bio 1
Chips Di Cocco Crudo Bio 3
41
Chips Di Cocco Bio e Crudo
€5,93-25%
Prima era €7,90
-25% Best Seller
Mele Essiccate In Chips Crude Bio 1
Mele Essiccate In Chips Crude Bio 3
12
Mele Essiccate In Chips Bio e Crude
€10,00-20%
Prima era €12,50
-20%

Oggi scopriremo i passaggi per creare un delizioso e nutriente Chia Pudding con Crema di Zucca e Cachi. Questa ricetta offre un mix unico di sapori e consistenze che la rende la perfetta candidata per entrare nella lista delle tue colazioni e merende preferite!

Preparazione del Chia Pudding con Crema di Zucca e Cachi

  1. Per preparare il Chia Pudding con Crema di Zucca e Cachi, inizia preparando i semi di chia. Questo si fa mettendo i semi in un bicchiere con latte di mandorle precedentemente dolcificato con sciroppo d'agave.
  1. Lascia i semi riposare per circa 30 minuti per consentire loro di assorbire il liquido e diventare gelatinosi.
  1. Mentre i semi di chia riposano, prepara la crema di zucca e cachi. Per fare ciò, metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa. Questo crea una crema deliziosa che aggiungerà sapore e consistenza al tuo pudding.
  1. Adesso è il momento di assemblare il tuo pudding. Aggiungi la crema di zucca e cachi al bicchiere contenente i semi di chia. Mescola bene per assicurarti che la crema sia ben distribuita.
  1. Per la guarnizione, prova ad aggiungere qualche chips di mela o di cocco. Questi aggiungeranno un tocco di croccantezza al tuo pudding, creando un contrasto piacevole con la consistenza cremosa del pudding e della crema.
  1. Puoi anche aggiungere un po' di sciroppo di yacon per un tocco di dolcezza extra.

Consigli dello Chef

Il Chia Pudding con Crema di Zucca e Cachi è una ricetta deliziosa e versatile. Puoi sperimentare con diversi ingredienti per creare il tuo mix di sapori personalizzato. Prova ad esempio:

Ricorda, il segreto per un buon pudding di chia è dare ai semi abbastanza tempo per assorbire il liquido e diventare gelatinosi. Questo ti garantirà un pudding di chia dalla consistenza perfetta ogni volta.


Ricette correlate

Raw Paninetti Dolci con Marmellata di Goji
Peace&Raw
Pubblicato il 30/01/2023
Tempo di preparazione: 30 min
barrette proteiche fatte in casa
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 05/07/2023
Tempo di preparazione: 15 min
barrette muesli
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 20/09/2023
Tempo di preparazione: 30 min
pancake-vegani-al-matcha
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 29/01/2024
Tempo di preparazione: 20 min
Chips di Cavolo Nero Piccanti
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 10/01/2022
Tempo di preparazione: 10 min
Tavoletta di Cioccolata Raw
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 03/11/2017
Tempo di preparazione: 30 min
Crackers di carote
Snack e Merende
Neli Todorov
Pubblicato il 12/09/2023
Tempo di preparazione: 10 min
Gelato Multistrato con Semi di Girasole e Cacao
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 12/02/2021
Tempo di preparazione: 40 min
Gelato al cioccolato a base di datteri e banana
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 06/09/2023
Tempo di preparazione: 10 min
Biscotti con fave di cacao e topping al cocco
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 26/07/2023
Tempo di preparazione: 30 min


Chi siamo? CiboCrudo!
Da oltre 10 anni scegliamo solo l’eccellenza del mondo raw bio: superfood, frutta secca e disidratata, snack e tanto altro. Visita il nostro shop e ricorda: Bio è bello, Raw è meglio!