Info e ingredienti
Difficoltà: Molto facile
Ingredienti:
INGREDIENTI per 1 persona
per il budino
1 banana
1/2 bicchiere di acqua
il succo di 1/2 limone
1 cucchiaio di semi di chia
per la decorazione
1 cucchiaio di composta di mele
Ingredienti CiboCrudo per la ricetta CHIA PUDDING alla BANANA con COMPOSTA di MELE
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Preparazione CHIA PUDDING alla BANANA con COMPOSTA di MELE
PROCEDIMENTO Per il frullato metto tutti gli ingredienti, tranne i semi di chia, nel boccale del frullatore. Dopo aver ottenuto il frullato, lo metto in un bicchiere, aggiungo i semi di chia e mescolo bene. Lascio riposare per circa un’ora, dopo di che aggiungo la composta di mele e servo. Volendo al posto della composta, potete ricoprire il budino con della glassa di cioccolato.
Consigli:
ATTREZZATURA Frullatore
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