Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Smoothie alla Spirulina con Banana e Frutti Rossi
Ti sei mai chiesto come preparare uno squisito smoothie alla Spirulina? Sei nel posto giusto! Nella nostra ricetta, ti mostreremo come unire i benefici della spirulina, un'alga marina ricca di nutrienti, con ingredienti freschi e gustosi per realizzare un smoothie salutare e delizioso. Questo superfood vanta numerosi benefici per la salute, tra cui un elevato contenuto di proteine, antiossidanti e vitamine. Integrandola nella tua alimentazione contribuirai ad avere uno stile di vita più sano e più attivo. È stato infatti dimostrato che la spirulina è utile anche per combattere la stanchezza mentale e fisica. Per ottenere il massimo dei benefici, ti consigliamo di utilizzare la Spirulina in Polvere di CiboCrudo, 100% pura e proveniente da agricoltura biologica certificata e lavorata secondo un processo artigianale per preservarne tutte le proprietà nutrizionali.
Preparazione dello Smoothie alla Spirulina e frutta fresca
- La sera prima di preparare il tuo smoothie, sbuccia una banana, tagliala a pezzi e mettila in congelatore.
- Al mattino, metti nel mixer la banana congelata a pezzi.
- Aggiungi i frutti di bosco per una dolcezza naturale.
- Versa un cucchiaio di polvere di spirulina.
- Completa con una tazza del tuo latte vegetale preferito (mandorla, soia, riso).
- Mixa il tutto per 2 minuti o fino a quando non otterrai una bevanda liscia e cremosa.
- Versa in un bicchiere e gustati il tuo Smoothie alla Spirulina.
Consigli dello Chef
Se desideri rendere il tuo smoothie ancora più gustoso e nutriente, ecco alcuni consigli:
- Puoi aggiungere al tuo smoothie altri superfood, come semi di chia o bacche di goji.
- Se preferisci un gusto più dolce, puoi aggiungere un po' più di sciroppo d'agave.
- Se desideri un smoothie più rinfrescante, puoi aggiungere qualche cubetto di ghiaccio prima di frullare.
Video Ricetta
Ricette correlate
