Info e ingredienti
Difficoltà: Molto facile
Ingredienti:
2 banane
3 tazze di ananas
2 datteri medjoul reidratati ( è il minimo per coprire l'amaro del brahmi
1 cucchiaio di brahmi in polvere
1 tazza di cubetti di ghiaccio
1 tazza e mezza di latte vegetale di canapa crudo.
Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Brahmi Smoothie (Student Smoothie)
-25%
Fino a -30%
Fino a -25%
Preparazione Brahmi Smoothie (Student Smoothie)
frullare tutti gli ingredienti insieme fino a quando non si amalgama bene.
il Brahmi erba originaria dell'india, sopratutto usato come tonico celebrale, potenziatore della memoria e per mantenere alta la concentrazione, per lenire i sintomi dell'ansia, per migliorare l'apprendimento.
il brahmi ha altre virtù che gli sono riconosciute, rafforza le radici dei capelli e promuove la salute del fegato.
Consigli:
i naturopati ne consigliano l'assunzione un mese prima dell'esame un cucchiaio due volte al giorno.
se dovesse essere ancora amaro aggiungere altri 2 datteri o succo d'agave
Video Ricetta:
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