Info e ingredienti
Difficoltà: Molto facile
Ingredienti:
INGREDIENTI per una o due persone
per il frullato
8 fragole
10-12 ciliegie private del nocciolo
6 lamponi
4 cubetti di ghiaccio
2 bicchiere di acqua
3 bicchieri di latte di mandorla
1 cucchiaino di polvere di acai o altro super food
per la frutta da mangiare
2 cucchiai di mirtilli
1 manciata di chips di cocco
4-5 lamponi
Ingredienti CiboCrudo per la ricetta MANGIA E BEVI
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Preparazione del MANGIA E BEVI
- Inizia lavando le fragole, le ciliegie e i lamponi. Rimuovi il nocciolo dalle ciliegie e metti da parte la frutta lavata.
- Inserisci le fragole, le ciliegie, i lamponi e i cubetti di ghiaccio in un frullatore.
- Aggiungi l'acqua, il latte di mandorla e la polvere di acai o altro super food.
- Frulla il tutto fino a quando il composto diventa liscio e omogeneo.
- Versa il frullato in due bicchieri e guarnisci con i mirtilli, i lamponi e le chips di cocco.
- Servi e goditi il tuo Magia e Bevi!
Per la frutta da mangiare, puoi semplicemente mettere i mirtilli e i lamponi in una ciotola e guarnire con le chips di cocco.
La frutta da mangiare può essere servita insieme al frullato o come spuntino a parte; può essere usata anche la frutta disidrata. Buon appetito!
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