Info e ingredienti
Difficoltà: Molto facile
Ingredienti:
Ingredienti per 2 tazze:
- 4 banane;
- 6 datteri (io ho adoperato i medjoul
buonissimi
ma ne trovate tantissime altre qualità
vi consiglio di prenderli al naturale senza l'aggiunta di glucosio o altri zuccheri)
- 1/2 bicchiere d'acqua a temperatura ambiente;
- 1/2 cucchiaino di farina di carruba (per decorazione)
Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Cappuccino Fruttariano Crudista
Fino a -35%
Fino a -30%
Preparazione Cappuccino Fruttariano Crudista
Preparazione:
- tagliare le banane ed i datteri a pezzettini;
- poi frullare insieme tutti gli ingredienti;
- per servire aggiungere un po' di farina di carruba.
N.b. Per chi non lo sapesse, vi consiglio di berlo a stomaco vuoto, così come tutta la frutta (che viene digerita prima rispetto agli altri alimenti), perché altrimenti può causare problemi di digestione (e fermentazione).
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